Brainspotting es un método de tratamiento poderoso y enfocado que funciona identificando, procesando y liberando fuentes neurofisiológicas centrales de dolor emocional y corporal, trauma, disociación y una variedad de otros síntomas desafiantes.
Como Practicante Certificada de Brainspotting, utilizo esta técnica para ayudar a los clientes a acceder y procesar trauma que puede estar almacenado profundamente en el cerebro y el cuerpo. A diferencia de la terapia de conversación tradicional sola, Brainspotting aprovecha la capacidad natural del cuerpo para sanar al localizar puntos en el campo visual del cliente que ayudan a acceder al trauma no procesado en el cerebro subcortical.
Cómo Funciona Brainspotting
Durante una sesión de Brainspotting, te guío para encontrar posiciones oculares específicas, o "brainspots," que se correlacionan con la experiencia emocional y física de tu angustia. Al mantener el enfoque en estos puntos, tu cerebro puede procesar y liberar trauma almacenado, dolor y emociones difíciles a un nivel neurobiológico profundo.
Con Qué Puede Ayudar Brainspotting
- Trauma y TEPT
- Ansiedad y pánico
- Dificultades de regulación emocional
- Duelo y pérdida
- Dolor crónico
- Bloqueos creativos y de rendimiento
- Problemas de apego
Qué Esperar
Las sesiones de Brainspotting pueden ser profundamente sanadoras. Muchos clientes reportan sentir una sensación de alivio y ligereza después de las sesiones. El proceso respeta tu ritmo—siempre tienes el control, y trabajamos juntos para asegurar que te sientas seguro/a durante todo el proceso.
Si te interesa aprender más sobre cómo Brainspotting puede apoyar tu proceso de sanación, te invito a programar una consulta.